Weight gainers සහ whey protien අතර වෙනස ගොඩක් අයට තියන ගැටළුවකට උත්තරේ මෙන්න

ආයුබෝවන් කිව්ව වැඩි බයිල නැතුව කෙලින්ම පොස්ට් එකට එමු නෙද මේක හුගක් අයට තියන ප්‍රශ්නයක්.මොකද්ද මේදෙක අතර තියන වෙනස.මෙන්න මෙකයි

ඇනබොලික් එක ගන්නකොට කට්ටියට තියන ප්‍රශ්න ගැන.

මේ ලිපියෙන්  මම කතාකරන්න හිතුවෙ ඇනබොලික් එක ගන්නකොට කට්ටියට තියන ප්‍රශ්න ගැන.හරි එහෙනම් මෙන්න ප්‍රශ්න සහ උත්තර.1.ඇනබොලික් එක කොච්චර කාලයක්

මොනවද මේ ග්ලුටමයින්? ඇගේ ශෙප් එක පට්ටම ලස්සනට තියාගන්න ඕනේ අය කියවන්න

මම කතා කරන්න හිතන් ඉන්නෙ ග්ලුටමයින් ගැන. සමහර අය අහල ඇති. මේකට L-glutamine කියලත් කියනව. මොකද්ද මේක? ඇත්තටම ග්ලුටමයින් කියන්නෙ

Size සහ Pump අතර වෙනස..

ආයුබොවන් කිව්ව.. කොහොමද අද පොස්ට් එකෙ මාතෘකව වෙන්නෙ කට්ටිය හැමතිස්සෙම මගෙන් අහන ප්‍ර්ශනයක් සම්බන්දව “pump වෙන්න සප්ලිමන්ට් නැද්ද, pump වෙන

මොනාද මෙ fat burners කියන්නෙ

මොනාද මෙ fat burners කියන්නෙ කෙටියෙන්ම කියනව නම් සිරුරෙ අනවශ්‍ය මේදය අයින් කරන්න තියන supplement තමා මේව.මේව හුගක් පරිස්සමින් ගන්න

විවිධ සප්ලිමන්ට් වර්ග සහ ඒවායින් සිදුවනදේ තමන්ට ගැලපෙන සප්ලිමන්ට් එක තෝරාගන්න අනිවා කියවන්න

කොහොමද යාළුවනේ…  අද මම මේ  දවස් වල ජනප්‍රිය මාතෘකාවක් ගැන කතා කරන්න හිතුවා. මේ පොස්ට් එකෙන් පොඩි හැදින්වීමක් විතරයි කරන්නෙ. Supplement